¡Quiero entrenar!
¡Increíble! Aquí está la rutina de hoy:
Upper Body Day:
Incline DB Press (2x8-10 @ RIR 2)
Lat Pulldown (2x10-12 @ RIR 2)
more…
Envía START para comenzar tu rutina
START
¡Iniciando rutina!
¿Cuánto peso utilizaste
para Incline DB Press?
35lbs
¡Felicitaciones! Rompiste record 💪🏼
¿Cuánto peso utilizaste
para Lat Pulldown?
95lbs
🤖
Kenso
online
Message
Registra tus levantamientos
🧠
Recibe rutinas optimizadas para tu progreso
Todo lo que podrías pedir de un compañero de entrenamiento en WhatsApp.
Entrenar Ya
Obtén rutinas personalizadas
Cuéntale a Platzbot tus metas y obtén rutinas que se adapten a tus preferencias.
🤖
Kenso
Online
85%
Más músculo ganado
100%
Basado en la ciencia
+10
Recursos de entrenamiento
¿Quieres hablar? Envíanos un mensaje